Йога для беременных (+DVD) Ирина Шевцова
16+
Автор: Шевцова Ирина Юрьевна
Редактор: Смирнова М. В.
Издательство: Вектор, 2013 г.
Серия: Подарочные комплекты
Выпускающий редактор: Мещенинов Евстигней Теймуразович
Верстка: Нухов Станислав Валерьянович
Оформитель: Бремер Тихон Акимович
Объем: 536
Формат: txt, fb2, pdf
Аннотация к книге "Йога для беременных (+DVD)"
Комплект "Йога для беременных" наглядно демонстрирует и рассказывает, как правильно и безопасно выполнять комплексы упражнений. Занятия йогой для беременных помогут маме и малышу подготовиться к родам и сделать этот процесс максимально легким. Продуманная программа для будущих мам включает позы йоги, выполненные с поддержкой и с использованием различных материалов. Таким образом, тело получает необходимую нагрузку, а правильно подобранные опоры ее дозируют, чтобы нагрузка не шла в разрез с внутренним состоянием организма.
В комплекте DVD с комплексом упражнений и книга-инструкция.
Характеристики DVD:
Регионы: Pal ALL
Формат: 16:9
Цветной.
Продолжительность: 77 мин.
Зрителям, достигшим 16 лет. Книга онлайн Йога для беременных (+DVD) Ирина Шевцова.
|